Cambios físicos en chicas
¿Por qué están creciendo mis senos? ¡Es una pregunta bastante frecuente entre adolescentes, la respuesta es simple! Los senos en las mujeres comienzan a desarrollarse en la pubertad como parte de los cambios físicos que ocurren en el cuerpo en respuesta a la preparación para la reproducción, por ende, el crecimiento de los senos se ve influenciado por dos hormonas principales: el estrógeno y la progesterona.
Por un lado, el estrógeno es responsable del crecimiento inicial de los senos durante la pubertad; este estimula el crecimiento de los conductos mamarios y de los tejidos glandulares dentro de los senos.
En segunda instancia tenemos a la progesterona quien ayuda a preparar las glándulas mamarias para la posible lactancia durante el ciclo menstrual. Durante este proceso, los niveles de progesterona aumentan en la segunda mitad del ciclo, lo que puede hacer que los senos se sientan más llenos y sensibles.
Estas hormonas también juegan un papel en otros aspectos de la salud reproductiva y el ciclo menstrual de la mujer. El desarrollo de los senos puede variar en cada mujer y puede estar influenciado por factores genéticos, nutricionales y ambientales.
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¿Cómo se da el inicio de la menstruación?
El ciclo menstrual es el proceso mensual que experimentan las mujeres en edad fértil en el que el cuerpo se prepara para un posible embarazo. El ciclo menstrual típico dura aproximadamente 28 días, pero puede variar de una mujer a otra y puede ser más corto o largo.
El ciclo menstrual comienza el primer día de la menstruación, que es el sangrado vaginal que ocurre cuando el óvulo no es fertilizado. Durante la menstruación, el revestimiento del útero se desprende y se elimina del cuerpo a través de la vagina.
Después de la menstruación, el cuerpo comienza a prepararse para la ovulación, que es cuando un óvulo maduro es liberado del ovario. Durante la ovulación, los niveles de hormonas, como el estrógeno y la progesterona, aumentan para preparar el útero para un posible embarazo.
Si el óvulo no es fertilizado durante la ovulación, los niveles de hormonas disminuyen y el revestimiento del útero se prepara para desprenderse nuevamente en el próximo ciclo menstrual. Si el óvulo es fertilizado, puede implantarse en el útero y comenzar un embarazo.
Es importante que las adolescentes comprendan su ciclo menstrual para poder cuidar adecuadamente de su salud reproductiva y comprender mejor su cuerpo.
Telarquía femenina
Anatomía Femenina
Cambios físicos en chicos
En los hombres al igual que en las mujeres, los cambios físicos son bastante evidentes, y uno de los más notorios es el cambio de voz, entonces la pregunta más frecuente en adolescentes hombres es ¿por qué está cambiando mi voz?
Este cambio se debe principalmente a la testosterona pues esta hormona hace que la laringe y las cuerdas vocales crezcan, produciendo una voz profunda y ronca. A medida que la laringe crece, la voz tiende a ser más inestable y difícil de controlar esto se produce porque las cuerdas vocales no solo crecen, también cambian de forma esto afecta a como se produce el sonido. Todo este periodo puede durar un par de meses o incluso hasta un par de años.
Es importante entender que el cambio de voz es un proceso natural y normal que ocurre durante la pubertad en los chicos. Aunque puede resultar incómodo o embarazoso, es parte del proceso de crecimiento y desarrollo. Es importante ser paciente y permitir que el cuerpo se adapte a estos cambios.
¿Qué otra parte de mi cuerpo se encuentra en crecimiento?
De la misma manera en que crecen los senos en las chicas, en el desarrollo adolescente de los hombres se ve el crecimiento del pene, el escroto, la próstata y las vesículas seminales todo esto también se debe a la testosterona, pues es la hormona protagonista en el proceso de desarrollo masculino.
Los órganos sexuales masculinos también son los encargados de una de las funciones más importantes durante la pubertad y esta es la producción y el traslado de los espermatozoides cuando la glándula hipófisis empieza a producir las hormonas sexuales. Esto ocurre en los testículos pues dentro de sus funciones esta la producción de espermatozoides y la secreción de testosterona gracias a las células de Leydig, estas funciones posibilitan la capacidad reproductora masculina.
¿Por qué me crece el vello facial?
Como se ha mencionado anteriormente, en el desarrollo hormonal masculino la hormona protagonista es la testosterona y esta también juega un papel esencial en el crecimiento del vello facial, se sabe que durante la pubertad los niveles de testosterona aumentan, lo que desencadena un crecimiento del vello en áreas específicas del cuerpo, incluyendo la cara. Dentro de este proceso también se ve involucrada la dihidrotestosterona (DHT) esta hormona se une con algunos receptores de andrógenos en los folículos pilosos para promover el crecimiento del vello, es esta responsable a su vez de los patrones de crecimiento del vello que difieren entre hombres y mujeres debido a sus diferentes niveles hormonales.
Pubarquía masculina
Anatomía Masculina
Cambios físicos y su relación con las hormonas
Sabemos que durante nuestra adolescencia se evidencian cambios físicos enormes. Por un lado, para las chicas, sus senos empiezan a crecer, empieza la aparición de vello púbico y vello axilar y a su vez las caderas empiezan a ensanchar, también inician su ciclo menstrual y de ovulación. Por otro lado, en los chichos, su voz empieza a ponerse más grave, aparece vello púbico, axilar y también facial, empieza también la aparición de acné en el rostro y sus músculos se empiezan a desarrollar un poco más. Todo esto es producto de cambios hormonales, como lo veras a continuación:
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¿Por qué crece vello púbico y axilar?
El vello púbico y axilar en las chicas crece gracias a la testosterona, aunque esta hormona es característica del aparato reproductor masculino, las mujeres también tienen la capacidad de producirla en menores cantidades, ocasionando que empiece a crecer vello en donde no había. Cabe resaltar que el vello púbico y axilar actúan como capa protectora ante microorganismos y entes externos, a su vez este vello ayuda a regular la temperatura de la zona íntima y protege ante el roce y el sudor.